超自分的〜喜怒哀楽

--/--/--(--)[編集]

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。

2012/02/22(水)[編集]

ビューティーコロシアム特別版女性芸能人真剣ダイエットSP6

で女芸人の「たんぽぽ　白鳥久美子」が少女時代のような

脚を手にいれたいと過酷な生大根ダイエットに挑戦！



「生大根ダイエット」とは・・・



・一日一回食前もしくは食事中。

・輪切り6センチ以上。

・約300ｇを生で食べる。

・他のものと一緒に食べてもOK！


そして７０日後の成果は・・・



体重　　　72.0kg　→　60.4kg


体脂肪率　37.0％　→　29.1％


ウエスト　　91cm　→　67cm




これは凄い！


これに乗っかってなのか、AKB48の前田敦子が

「生大根ダイエット」を始めたと今日、ネットで見た。




私もやってみようかとスーパーで大根を一本購入！


大根おろしが大好きな私には向いているダイエットかも！

2012/02/21(火)[編集]

ホント、寒い日が続きますね。


寝ていても寒過ぎて目が覚める事もしばしば・・・


我が家は築４０年の建売住宅なので断熱材などは使用して

いないので、冷たい風がリアルに。


床冷えというか、畳の上にカーペット、その上に布団を

敷いてるが、布団はチョーひんやり。


朝方、帰宅する私は、寒さと疲れから朝から熱いお風呂に

入らないと寝られない日が多い。


特に先週から今週にかけてはサム過ぎで。



バイクのシートやハンドルなどが凍っていたくらい。

１ヶ月ぶりにエンジンをかけるバイクも冷えていて
かからない。


こんな日に朝から大きなお風呂でゆっくりのんびりと。


これが私の至福の時である。


先日、「２日間風呂づくし」という日があったがそれは

もう、最高にのんびり出来た日だった。


職場の先輩に朝風呂に誘って貰い、仕事終わりで西成区へ。


普通の銭湯ではなかなか、平日に朝風呂はやっていない。


この辺は西成区特有である。


風呂券を戴き、タオルのみ借りて銭湯を愉しんだ。

先輩は１時間以上風呂に入れるのに対して私はカラス。


頑張っても３０分。





イタリアの青の洞窟の温泉
撮影禁止なのでこっそりとタオルi-phoneを包んで・・・


その日の夜、西成区にある某お風呂アミューズ系に。


現在も1000円キャンペーン中である。


先輩に誘われてここもまた違う先輩が支払ってくれた。

深夜00:00からは追加料金で1300円が必要だが、今夜は

ここに宿泊しようという事でお風呂を満喫してから、

就寝することにした。


以前とは違うプロデュースのお風呂がたくさんでユーロ

圏のお風呂になっていた。





これがスペインの温泉　露天風呂風。上から降り落ちる温泉の
湯気と月夜がなんとも言えない・・・


よく考えてみると、男風呂と女風呂を交代したのだった。


以前はアジアのお風呂と言う事で日本の露天風呂がメイン

だったのが、今はその姿が無い。


その場所にスペインの露天風呂なる物があった・・・


この色んなお風呂にゆっくり浸かって溜まった疲れと寒さ

を癒す事が出来た・・・



つづく。

2012/02/18(土)[編集]

ホントすいません・・・

１ヶ月もブログ更新を怠ってしまいました・・・

現在、期間雇用社員として某物流関係の夜勤の仕事を始めてやっと

少し慣れ始めた？ところです。

未だ、シフトや担当する業務によりますが、連日の肉体労働が身体
に
疲労を与えて蓄積させているようです。

センター内の建物の広さ、入り口から更衣室の距離、更衣室から、
朝礼を行う場所、朝礼の後、仕事をする担当の箇所までの距離、
休憩室までの距離が半端なく離れている・・・


８時間労働の立ち業務は１００キロ超えの私をさらに身体をイジ
めてくれるようですが、何より足腰に蓄積するようです。


足の裏の土ふまず、膝の関節、その裏の筋からフクラハギの筋、
そして何より腰への負担が・・・


週に５日の契約なのですが、キツい日が続くと「もうモタない

のでは・・・」と不安になる毎日です。


我々は新人なので起動班といって人員不足の箇所や食事休憩中の

交代業務が主なのですが、殆ど雑務で振り分けられる場所により

全然違う疲れ方なのです・・・運ですね、ある意味。


何だか、愚痴日記というか、不満のブチマケブログになって、

しまいましたが、こんな状況なので家と会社の往復状態なの
です。


労働８時間＋休憩１時間＋通勤往復２時間半＋風呂、食事、
着替などを概算すると・・・ほとんど寝るだけの状態。


しかし、何とか克服してブログの更新や正式な就職の為の就職

活動に時間を移して行きたいものです。


他の同僚に聞くとやはり同じように足は痛いようで太っている

私だけではないようで（強弱の差はありますが）みんな身体は

辛いようなので少しホッとしました。

自分だけがついて行けてないような気がしていたので・・・


先日、同僚が携帯アプリの万歩計で８時間の歩数を数えると、

４万３０００歩だったそうで、ゾッとしたけど、これも今は

仕方ないので繋ぎの仕事として頑張るつもりです。

2012/01/05(木)[編集]

[広告] VPS


【映画】さや侍

2011年6月11日公開


出演：野見隆明、熊田聖亜、板尾創路、柄本時生、りょう、ROLLY、

　　　腹筋善之介、清水柊馬、竹原和生、伊武雅刀、國村隼



鑑賞したと言っても、結局上映中に行けず、ネットで観ました。


「大日本人」「しんぼる」そして今回の「さや侍」。


大日本人はさすがに少し程度が低かったです。期待し過ぎたのも


あると思いますが、あれはちょっと・・・と思いました。


それで二作目の「しんぼる」はスルーしましたが、今回のさや侍。


実はこの主役の「野見隆明」というおじさんの大ファンだったので


この映画が製作された事で待ち続けていた。


この野見さん、知る人ぞ、知る、マイナーながらも笑いのオカズに


持って来い！の素材で、松本人志が野見さんとやっていたローカル


番組「働くおっさん人形」「働くおっさん劇場」を釘づけになって


観ておりました、はい・・・


言い方が悪いかも知れませんが、もしかしたら、少し弱いのかも


知れません。


なので、野見さんの台詞は数えるほどで、憶えられないのだと。


作文の漢字の間違い、小さな「っ」「ょ」などの送り仮名の


間違い、書き忘れなど、小学低学年のレベルだったので・・・


しかし、味のあるオジサンで私は大好きです。


正直、映画のレベルを述べると、映画館に同じ金額でハリウッド


映画を観た方がいいでしょう。しかし個人的には好きです。


松本人志のこだわりは、芸人タレントとして「全作に必ず笑い


を入れている」という事なのでこれはイイと思うのですが、


いつ、笑いを入れて映画のレベルが持ち上がって来るかと、


待っていたいと思います・・・

2012/01/01(日)[編集]

謹賀新年

昨年は色々とお世話になりました。


本年もどうぞよろしくお願いします。


元旦


昨年で後厄も終わったので新年からは良い事もあるだろうと、

勝手に自分で期待しております。

前半の半年間はがむしゃらに働いて、後半の半年で少し遊べたら

いいなぁって思っております。

目標は有給にて旅行に行く事であります・・・

今年は介護関係の仕事で正社員が目標、出来なければメインを郵便

局の深夜バイトで休みに派遣等で介護の仕事をと思っています。

何はともあれ、昨年よりよい年になればいいな。


マールＢ